যেহেতু কিডনি ছাড়া আমরা অচল , তাই কিডনি নষ্ট হওয়া থেকে বাঁচতে হলে আমাদের প্রত্যেকেরই কিডনি সম্পর্কিত নিয়ম পালন করা উচিত । কিন্তু আমাদের অগোচরেই অনেক সময় কিছু অসাবধানতার কারণে আমরা কিডনির ক্ষতি করছি ।
কিডনি নষ্ট হওয়ার ১০টি কারণ –
১) প্রস্রাব আটকে রাখা ।
২) পর্যাপ্ত পানি পান না করা ।
৩) অতিরিক্ত লবন খাওয়া ।
৪) যেকোন সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসা না করা ।
৫) মাংস বেশি খাওয়া ।
৬) প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া ।
৭) অপরিমিত ব্যথার ওষুধ সেবন ।
৮) ওষুধ সেবনে অনিয়ম ।
৯) অতিরিক্ত মদ খাওয়া ।
১০) পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নেওয়া
মানবদেহের বিভিন্ন অঙ্গের মত কিডনিও আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ । কিডনিকে মানব দেহের ফিল্টার বলা হয় । কারণ কিডনি প্রাণী শরীরের পানি ফিল্টার করে আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে । কিডনির যদি নষ্ট হয়ে যায় তাহলে বেঁচে থাকাও আর সম্ভব নয় । তাই নিয়ম করে শরীরের যত্ন নিন । সুস্থ থাকুন ভাল থাকুন এই শুভ কামনাই আমাদের আপনাদের প্রতি ।
Be the first to comment