প্রথমেই আসা যাক বাতের ব্যাথার কথায়… যাদের বাতের ব্যাথা রয়েছে তারা একগ্লাস গরম জলে দুচামচ মধু ও একচামচ দারুচিনি গুড়ো মিশিয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে এবংরাতে ঘুমাতে যাবার আগে যদি খেতে পারেন। তাহলে তাদের বাতের ব্যাথা অনায়াসে কমে যাবে এটা একাধিক পরীক্ষা নিরীক্ষায় প্রমাণিত হয়ছে।
অনেকেরই মুখে দূর্গন্ধ হয়।যারা এই সমস্যায় ভুগছেন তারা রোজসকালে একগ্লাস গরম জলে দুচামচ মধু ও একচামচ দারুচিনি গুড়ো মিশিয়ে খেয়ে নিতে হবে। তাহলে মুখের দুর্গন্ধ অনায়াসে চলে যাবে।
এবার আসা যাক যারা ওজন নিয়ে সমস্যায় আছেন তাদের জন্য কিছু কথা। অনেক চেস্টার পরও ওজন কিছুতেই কমাতে পারছেন না। শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ অত্যন্ত কার্যকরী। রোজ সকালে একগ্লাস জল নেবেন দুচামচ মধু ও একচামচ দারুচিনি গুড়ো নিয়ে সেটিকে ভালোভাবে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে খালিপেটে খেয়ে নিতে হবে।নিয়মিত এই পানীয়টি পান করলে ওজন কমবেই,কারন মধু ও দারুচিনি দুজনেই চর্বি গলাতে সক্ষম।
এবার আসা যাক চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায়।এই সমস্যার সমাধানেও এগিয়ে আছে মধু ও দারুচিনি। এক্ষেত্রে ওলিভ ওয়েল এর সাথে একচামচ মধু ও একচামচ দারুচিনি গুড়ো মিশিয়ে ঘন পেস্ট বানিয়ে নিয়ে চুলের গোড়ায় ১৫ ধরে মালিশ করতে হবে,এরপর হালকা গরম জল দিয়ে চুল শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এইভাবে সপ্তাহে দু -তিন দিন চুলের যত্ন নিতে পারেন তাহলে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
এছাড়াও আমাদের হার্টকে সুস্থ রাখতে দারুচিনি ও মধুর জলের কোন বি কল্প নেই। এরসঙ্গে সঙ্গে এই মিশ্রণ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ও সাহায্য করে।
Be the first to comment