প্রেসক্রিপশন

কাঠফাটা রোদ্দুরে শসার কুলার

ব্রততী ঘোষ বছরের এ সময়টায় গরমটা একেবারে অসহনীয় হয়ে পড়ে। এই সময়ে মশলাদার, ঝাল-মিষ্টি খাবারের চাইতে বিভিন্ন ঠাণ্ডা পানীয়গুলোই খুঁজি আমরা। বাইরে বের হলে আরও একটি খাবার চোখে পড়ে, তা হলো শসা। গরম কাটাতে শসার […]

প্রেসক্রিপশন

চোখঃ বার্ধক্য ও ক্লান্তির ছাপ

ব্রততী ঘোষ – কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ কাজ করে আপনি ক্লান্ত। চেয়ারে গা এলিয়ে দিলেন। ধীরে ধীরে চোখ ডলতে বা কচলাতে শুরু করলেন, এতে আপনি একটু ভালো অনুভব করতে আরম্ভ করলেন। চোখ ডলায় ভালো অনুভব হলেও এটি […]

প্রেসক্রিপশন

হাজার চাপের মধ্যে নিজেকে শান্ত রাখা

ব্রততী ঘোষ ব্যস্ত জীবনের যান্ত্রিকতায় চাপ জড়িয়ে আছে প্রতিটি মুহূর্তের সঙ্গে। লেখাপড়া হোক বা চাকরি, প্রেম হোক বা সংসার, পরিবার হোক বা সম্পর্ক, চাপ নেই কোথায়? সমাজে বাস করতে গেলে সামাজিক হাজার চাপ আমাদের নিত্যসঙ্গী। […]

প্রেসক্রিপশন

চা কফির বিধিনিষেধ

ব্রততী ঘোষ   চা বা কফি নিয়ে অনেক কথাই বলা হয়ে থাকে, কোনটা ঠিক আর কোনটা বেঠিক সেসব নিয়েও রয়েছে বিতর্ক। প্রিয় পানিয় এবং সব ধরনের আড্ডায় থাকার পরও চায়ের রয়েছে নানা বদনাম। যেমন- ঘুমের সমস্যা, […]

প্রেসক্রিপশন

মচকে গেলে যা করবেন

ব্রততী ঘোষ  আমাদের শরীরে অনেকগুলো জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি রয়েছে। প্রতিটি জয়েন্টের চারপাশে থাকে একাধিক সংখ্যক লিগামেন্ট। এই লিগামেন্টের কাজ হচ্ছে জয়েন্টের হাড়গুলো যথাস্থানে রাখা ও নড়াচড়ায় সাহায্য করা। একটি নির্দিষ্ট কোণ পর্যন্ত সহজে নড়াচড়া করা […]

প্রেসক্রিপশন

ভুলে যাচ্ছেন সব? যা যা করবেন…

ব্রততী ঘোষ   কারও সঙ্গে কথা শেষ করে সেলফোন ঘাঁটছিলেন, কল হিস্টোরিতে দেখলেন একটি নম্বর, রিসিভড কল, দু’চার মিনিট কথাও বলা হয়েছে। হ্যান্ডসেটে নম্বরটি সেভ নেই বলে মনে করতে পারছিলেন না ঠিক কার সঙ্গে কথা […]