হার্ট ভালো রাখতে বিয়ে করে ফেলুন। বিয়ে নিয়ে অনেকেরই আছে নানা মত। তবে গবেষকেরা বলছেন, বিয়ে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বিশেষ করে বেশি বয়সে পাশে একজন সঙ্গী থাকলে সুস্থ থাকবে আপনার হৃদযন্ত্র, কমবে স্ট্রোকের আশঙ্কাও। সম্প্রতি মেডিকেল জার্নাল হার্ট-এ গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে। গবেষণার জন্য মূলত ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা, মধ্যপ্রাচ্য ও এশিয়ায় দুই দশক ধরে সমীক্ষা চালানো হয়। এতে অংশ নেন প্রায় ২০ লাখ মানুষ, যাঁদের বেশির ভাগেরই বয়স ৪২ থেকে ৭৭ বছর। দেখা গেছে, সংসারী দম্পতির তুলনায় ডিভোর্সী, বিধবা বা কখনওই বিয়ে করেননি, এমন ব্যক্তিদের হৃদরোগে ভোগার হার বেশি। বিয়ে না করা ব্যক্তিদের হৃদরোগে মৃত্যুর হার প্রায় ৪২ শতাংশ এবং স্ট্রোকে মৃত্যুর হার ৫৫ শতাংশ। এ ক্ষেত্রে নারী-পুরুষভেদে খুব বেশি পার্থক্য হয় না।
রয়্যাল স্ট্রোক হসপিটালের কার্ডিওলজি বিভাগের গবেষক দলের প্রধান চুন ওয়াই জানাচ্ছেন, ‘সমীক্ষায় বোঝা যাচ্ছে যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি মূল্যায়নে ব্যক্তির বৈবাহিক অবস্থা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।’ ৫ ভাগের ৪ ভাগ হৃদরোগের পেছনে থাকে কিছু ঝুঁকি। এসবের মধ্যে রয়েছে বয়স, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টরেল, ধূমপান, ডায়াবেটিস। গবেষকেরা বলছেন, এই তালিকায় যুক্ত হবে বৈবাহিক অবস্থাও। বিয়ের পর একজন আরেকজনের খোঁজখবর রাখেন। অনেক সময় ওষুধ খাওয়ার কথাও মনে করিয়ে দেন। আবার স্বামী-স্ত্রীর সংসারে দুজনেই রোজগার করলে, সেটিও আর্থিকভাবে চিন্তামুক্ত রাখে।
Be the first to comment