শীতের ত্বক ও চুলের যত্ন

মতামত দিচ্ছেন প্রখ্যাত বিউটিসিয়ান শর্মিলা সিং ফ্লোরা

ঝরা পাতার মরসুম শীত এলেই প্রকৃতি এমনিই রুক্ষ হয়ে যায়। মানুষ বা জীবজন্তুদের মধ্যেও সেই ক্ষমতা স্বাভাবিক নিয়মেই আসে। সূক্ষ্ম আবহাওয়ায় ত্বক এবং চুল দুটোই রুক্ষ হয়ে পড়ে। এর সমাধান কি সে বিষয়ে কথা বলেছিলাম বিশিষ্ট বিউটিসিয়ান শর্মিলা সিং ফ্লোরার সঙ্গে।

ত্বকের যত্ন –

ত্বকের যত্ন নিয়ে তিনি জানান, পুজোর পর থেকেই শীতের সময় যে ত্বকের পরিচর্যার প্রয়োজন তা শুরু করতে হয়। তেল মেসাজ, বডি স্ক্রাব, বডি লোশন, সানস্ক্রীন ইত্যাদির ব্যবহার খুবই প্রয়োজন। বিশেষ করে সানস্ক্রীন দু থেকে তিনবার লাগাতে হয়। এতে যারা বাইরে কাজ করেন তাদের জন্য যেমন প্রযোজ্য তেমনি গৃহবধূদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আমাদের নিয়মিত ত্বককে পরিস্কার রাখা খুবই জরুরী। তবে শর্মিলা সিং ফ্লোরা জানালেন, অতিরিক্ত ত্বকে ঘষাঘষি করা উচিত নয়, তাতে আগে ত্বক শুস্ক হয়ে যায়। এই সময় মরসুমি শাকসব্জী, ফল ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। পা গরমজল নুন দিয়ে প্রত্যেকদিন ধোয়া খুবই প্রয়োজনীয় এবং তার সঙ্গে লাগাতে হয় ফুড কেয়ার ক্রীম। হালকা সুতির মোজা পায়ে পড়া ভালো।

চুলের যত্ন-

চুলের যত্ন নিয়ে তিনি জানান, শীতকালে একটি অন্যতম সমস্যা হলো ডানড্রাফ বা খুসকি। এরজন্য ঠান্ডা লাগলেও একদিন ছাড়া শ্যাম্পু করা খুবই জরুরী। ব্যবহার করতে হবে হেয়ার টনিক। মুখের মত চুলেও আজকাল ঘন ন্যারিসিং ক্রীমও ব্যবহার করা যায়। এছাড়া ডিম, দই, প্রোটিন প্যাক প্রভৃতি ব্যবহার করলে চুল ভালো থাকবে। হেয়ার সেরাম লাগানো খুব জরুরী। লাগাতে পারেন অপরাজিতা, পুদিনা প্রভৃতি ডাস্টও।

তবে শীতকালে ত্বক ও চুলের পরিচর্যার জন্য পার্লারে আসার প্রয়োজন পড়ে। বিশদ জানতে যোগাযোগ করুন – ৯৮৩০১৮১৪১৪ (শর্মিলা সিং ফ্লোরা)